Blog

Exercício isométrico aumenta o volume da cartilagem da patela

Estudo mostra que os exercícios aeróbico, isocinético e isométrico melhoraram a dor e a função dos indivíduos com artrose de joelho. A modalidade de exercício isométrico foi a única que aumentou significativamente o volume da cartilagem da patela no grupo estudado.  Os exercícios isométricos utilizados no estudo foram “straight leg raise” (SLR), contração isométrica de quadríceps com o joelho em 90° e 180°. Tais exercícios compõem o nosso protocolo de atendimento, o que nos gera confiança e resultados mais efetivos.

Link para o artigo: https://search.pedro.org.au/search-results/record-detail/53058



← Voltar para o blog


Agende sua avaliação!